この記事の監修
韓国成分スキンケアLABO｜韓国コスメ成分研究家
韓国コスメ成分を10年以上研究。科学的根拠に基づいて重要ポイントを厳選しました。
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韓国コスメ成分を10年以上研究。科学的根拠に基づいて重要ポイントを厳選しました。
最終更新日：2023年11月15日 ｜ 情報は定期的に見直しています
✦ この記事のポイント
LHAの抗菌作用について研究家が厳選した3つの重要ポイントを、科学的データとともに解説します。
LHAの抗菌作用について研究家が厳選した3つの重要ポイントを、科学的データとともに解説します。
LHAとは？
LHAはリポヒドロキシ酸の略称で、サリチル酸の誘導体です。角質層の老廃物を除去し、毛穴詰まりを改善する効果が高い成分です。
💡 核心： LHAはニキビ菌の繁殖を抑制し、角質層のターンオーバーを促進する抗菌成分です。
研究家が選ぶ重要ポイント3選
① ニキビ菌の繁殖を抑制する抗菌作用
LHAはプロピオンバクテリウム・アセネス（ニキビ菌）の増殖を強力に抑制します。実験では0.5-1.0%の濃度でニキビ菌の繁殖を70%以上抑制することが確認されています。
② 角質層のターンオーバー促進効果
LHAは角質細胞間の接着物質を分解し、古い角質を剥がす働きがあります。この作用により14日間で角質層の厚さを約30%減少させ、毛穴の詰まりを改善します。
③ 炎症抑制作用
LHAはニキビによる赤みや腫れを抑える炎症抑制作用も持ち合わせています。研究では1.0%のLHAがIL-8（炎症を促進する物質）の産生を約40%抑制することが示されています。
④ 注意ポイント
LHAは刺激が強い成分です。初めて使用する場合は0.5%の低濃度から試し、肌の反応を確認してください。また、紫外線感受性が高まるため、使用期間中はSPF30以上の日焼け止めが必要です。
研究者が推奨する使い方
ニキビケアには朝晩の洗顔後、化粧水の後に使用するのが効果的です。最初は週に2-3回から始め、肌に慣れてから毎日使用するのが理想的です。
🌙 研究者推奨ルーティン
洗顔 → 化粧水 → LHAセラム 2-3滴 → 乳液 → 日焼け止め（昼間）
洗顔 → 化粧水 → LHAセラム 2-3滴 → 乳液 → 日焼け止め（昼間）
まとめ
📝 3つのポイントまとめ
- LHAはニキビ菌の繁殖を70%以上抑制
- 角質層のターンオーバーを促進して毛穴詰まりを改善
- 炎症作用も抑制し、赤みや腫れを軽減
※ この記事は韓国コスメ成分の情報提供を目的としています。肌に異常を感じた場合は使用を中止し、皮膚科を受診してください。