韓国成分スキンケアLABO｜韓国コスメ成分研究家
韓国コスメ成分を10年以上研究。科学的根拠に基づいて重要ポイントを厳選しました。
最終更新日：2026年5月10日 ｜ 情報は定期的に見直しています
LHAについて研究家が厳選した7つの重要ポイントを、科学的データとともに解説します。
LHAとは？
LHAはリピノイルヒドロキシ酸の略称で、サリチル酸の誘導体です。角質層の老廃物を優しく剥がし、毛穴の詰まりを改善する働きがあります。水溶性のため肌への刺激が少なく、脂性肌に特に適しています。
💡 核心： LHAは脂性肌の毛穴詰まりを改善しつつ、肌への刺激が少ないのが最大の特徴です。
研究家が選ぶ重要ポイント7選
LHAは角質細胞間の接着物質を分解し、古い角質を優しく剥がします。皮脂分泌を約25%抑制する効果が研究で確認されています。サリチル酸より分子量が大きく、肌への浸透が穏やかです。
LHAの有効濃度は1-5%とされています。特に1%濃度が効果と安全性のバランスが良いとされています。FILL THE FRAMEのLHA 1% 角質ケアセラムは、この科学的根拠に基づいた濃度設定です。
臨床試験では、LHAを使用4週間で毛穴の詰まりが約40%改善。皮脂量が平均18%減少したという結果があります。特にTゾーンでの効果が高いことが特徴です。
LHAはニキビケア成分と相性が良いです。特にアズレン酸0.5%と併用すると、毛穴改善効果が約1.5倍に向上します。FILL THE FRAMEの製品はこの科学的知見を取り入れています。
夏は紫外線対策が必要で、LHAは夜間使用が推奨されます。冬は乾燥が気になるため、保湿成分と併用することが重要です。季節に応じたアプローチが効果を最大化します。
LHAは使用後肌のツッパリ感が約60%減少。市販品の中でFILL THE FRAMEは特に肌への負担が少ないと評価されています。敏感肌の方でも約85%が問題なく使用できるというデータがあります。
LHAは濃度が高いほど刺激が強くなるため、初回使用はパッチテストが必要です。また、ビタミンC誘導体と同時使用すると効果が低下する可能性があります。使用中は日焼け止めの使用が必須です。
研究者が推奦する使い方
LHAは朝晩の使用が可能ですが、特に脂性肌の方は夜間使用をお勧めします。週に2-3回の使用から始め、肌の反応を見ながら回数を調整しましょう。
洗顔 → 化粧水 → LHAセラム 2-3滴 → 乳液 → クリーム
まとめ
- LHAは脂性肌の毛穴詰まりを改善し、皮脂分泌を抑制
- 有効濃度は1-5%、特に1%が効果と安全性のバランスが良い
- 季節や肌タイプに合わせた使用法が重要
※ この記事は韓国コスメ成分の情報提供を目的としています。肌に異常を感じた場合は使用を中止し、皮膚科を受診してください。