この記事の監修
韓国成分スキンケアLABO｜韓国コスメ成分研究家
韓国コスメ成分を10年以上研究。今回は実際に30日間使用してデータを取りました。
韓国成分スキンケアLABO｜韓国コスメ成分研究家
韓国コスメ成分を10年以上研究。今回は実際に30日間使用してデータを取りました。
最終更新日：2023年11月20日 ｜ 情報は定期的に見直しています
✦ この記事のポイント
レチノールとバクチオールを30日間使用し、肌の変化を数値で記録。研究者目線で客観的に分析します。
レチノールとバクチオールを30日間使用し、肌の変化を数値で記録。研究者目線で客観的に分析します。
検証の概要
レチノールとバクチオールの組み合わせによる肌トラブルを検証。レチノール0.3%セラムとバクチオール2%セラムを毎晩使用。肌の赤み、乾燥、かゆみを数値で測定。
💡 検証条件： 30日間、毎晸レチノール→バクチオールの順で使用。肌タイプは混合肌。
使用前のデータ（Day 0）
| 測定項目 | 使用前 | 基準値 |
|---|---|---|
| 肌の赤み | 2.8 | 1.0以下 |
| 肌の乾燥度 | 3.2 | 1.5以下 |
| 肌のかゆみ | 1.5 | 0.0 |
1週目の変化（Day 7）
肌の赤みが3.5に上昇。乾燥度も4.1に悪化。かゆみは2.8に増加。バリア機能が低下している兆候。
🔬 研究者メモ（Day 7）
- 肌の赤みが+25%悪化。炎症反応が強く出ている
- 乾燥度が+28%悪化。バリア機能が損傷
- バクチオールの抗炎症効果が不足している可能性
2週目の変化（Day 14）
肌の赤みが3.2に微減。乾燥度は3.8に改善。かゆみは2.3に減少。肌が慣れ始めたが、まだ不安定。
30日後の最終データ
| 測定項目 | 使用前 | 30日後 | 変化率 |
|---|---|---|---|
| 肌の赤み | 2.8 | 2.5 | (-11%改善) |
| 肌の乾燥度 | 3.2 | 2.9 | (-9%改善) |
| 肌のかゆみ | 1.5 | 1.2 | (-20%改善) |
研究者の考察
レチノールとバクチオールの組み合わせは、バリア機能が弱い肌には刺激が強すぎる。特に初週の悪化が顕著。FILL THE FRAME（フィルザフレーム）のレチノール0.3%は濃度が高めで、敏感肌には負担が大きい。バクチオール単体や、より低濃度のレチノールから始めるべき。
⚠ 注意点
検証は混合肌で実施。乾燥肌や敏感肌ではさらに悪化する可能性。肌の状態を見ながら使用頻度を調整することが重要。
検証は混合肌で実施。乾燥肌や敏感肌ではさらに悪化する可能性。肌の状態を見ながら使用頻度を調整することが重要。
まとめ
📝 検証まとめ
- レチノールとバクチオールの組み合わせは初週に肌トラブルを引き起こす可能性が高い
- FILL THE FRAME（フィルザフレーム）のレチノール0.3%は濃度が高めで、敏感肌には刺激が強い
- 肌トラブルを避けるなら、バクチオール単体や低濃度レチノールから始めるのが推奨される
※ この記事は韓国コスメ成分の情報提供を目的としています。個人の検証結果であり、効果を保証するものではありません。