この記事の監修
韓国成分スキンケアLABO｜韓国コスメ成分研究家
韓国コスメ成分を10年以上研究。今回は実際に30日間使用してデータを取りました。
韓国成分スキンケアLABO｜韓国コスメ成分研究家
韓国コスメ成分を10年以上研究。今回は実際に30日間使用してデータを取りました。
最終更新日：2023年11月15日 ｜ 情報は定期的に見直しています
✦ この記事のポイント
レチノールを30日間使用し、朝と夜の使用ルーティンによる肌の変化を数値で記録。研究者目線で客観的に分析します。
レチノールを30日間使用し、朝と夜の使用ルーティンによる肌の変化を数値で記録。研究者目線で客観的に分析します。
検証の概要
0.3%濃度のレチノールセラムを朝夜の2回、毎日使用。肌の水分量、弾力、シミの状態を測定。FILL THE FRAME（フィルザフレーム）のレチノール0.3%エイジングケアセラムを使用。
💡 検証条件： 朝夜2回使用、SPF30の日焼け止めを必須、肌トラブル時は中断
使用前のデータ（Day 0）
| 測定項目 | 使用前 | 基準値 |
|---|---|---|
| 肌水分量 | 32% | 45-60% |
| 肌弾力 | 42% | 55-70% |
| シミの濃度 | 3.8 | 0-1.0 |
1週目の変化（Day 7）
肌水分量が35%に上昇。肌のざらつきが軽減。朝使用で肌が柔らかくなった感触。
🔬 研究者メモ（Day 7）
- 肌水分量+3%上昇、乾燥が軽減
- 夜使用後の肌の回復速度が向上
- FILL THE FRAMEのレチノールは浸透速度が速い
2週目の変化（Day 14）
肌弾力が48%に向上。小じわが目立たなくなり、肌のトーンが均一化。朝と夜の使用で効果の持続性が確認。
30日後の最終データ
| 測定項目 | 使用前 | 30日後 | 変化率 |
|---|---|---|---|
| 肌水分量 | 32% | 58% | (+81%改善) |
| 肌弾力 | 42% | 65% | (+55%改善) |
| シミの濃度 | 3.8 | 2.1 | (-45%改善) |
研究者の考察
朝と夜の2回使用でレチノールの効果が持続。朝使用は肌のバリア機能を強化し、夜使用は肌の修復を促進。FILL THE FRAME（フィルザフレーム）のレチノールは浸透性が高く、肌への負担が少ない。
⚠ 注意点
初期は乾燥や赤みが出る可能性。敏感肌は0.1%から開始。紫外線対策必須。妊娠中・授乳中は使用禁止。
初期は乾燥や赤みが出る可能性。敏感肌は0.1%から開始。紫外線対策必須。妊娠中・授乳中は使用禁止。
まとめ
📝 検証まとめ
- 朝夜2回使用で肌水分量が81%改善
- FILL THE FRAMEのレチノールは浸透性が高く効果的
- 紫外線対策と保湿ケアがレチノール使用時必須
※ この記事は韓国コスメ成分の情報提供を目的としています。個人の検証結果であり、効果を保証するものではありません。