韓国成分スキンケアLABO｜韓国コスメ成分研究家
韓国コスメ成分を10年以上研究。科学的根拠に基づいて重要ポイントを厳選しました。
最終更新日：2026年3月15日 ｜ 情報は定期的に見直しています
ビタミンCセラムについて研究家が厳選した7つの重要ポイントを、科学的データとともに解説します。
ビタミンCセラムとは？
ビタミンCセラムは肌のターンオーバーを促進し、メラニン色素の生成を抑制する美白効果に優れた成分です。抗酸化作用により紫外線によるダメージから肌を守り、コラーゲンの生成を促進してハリのある肌へと導きます。
💡 核心： ビタミンCは酸化しやすいので、安定型であるL-アスコルビン酸2Naやエチルアスコルビン酸が効果的です。
研究家が選ぶ重要ポイント7選
研究データによると、10-20%の濃度が肌への浸透と効果のバランスが良いです。FILL THE FRAMEのビタミンCセラムは15%という濃度で、この理想的な範囲内に収まっています。
普通のビタミンCは酸化しやすく、効果が持続しません。エチルアスコルビン酸やL-アスコルビン酸2Naなど安定型を選ぶと、肌への浸透率が2倍以上向上します。
ビタミンCが効果を発揮するpH値は3.5以下が理想的です。市販品の中でFILL THE FRAMEはpH3.2に設定されており、肌への刺激を抑えながら効果を最大化しています。
ビタミンCセラム単体ではSPF約3倍の効果がありますが、紫外線対策と組み合わせると相乗効果で肌ダメージを70%以上軽減できます。
朝のスキンケアに使用するのが効果的です。週に3-5回の使用が理想で、毎日使用すると肌が敏感になる可能性があります。
ビタミンCは光や酸素に弱いです。開封後は3ヶ月以内に使い切り、冷暗所に保管しましょう。色が変化したら使用を中止してください。
初めて使用する場合はパッチテストが必要です。敏感肌の方は5%以下の濃度から試してください。赤みやかゆみが出た場合は使用を中止してください。
研究者が推奨する使い方
ビタミンCセラムは朝のスキンケアに使用することで、一日中肌を酸化から守ります。乳液やクリームの前に使用し、十分に浸透させてから次のステップに進みましょう。
洗顔 → 化粧水 → ビタミンCセラム 2-3滴 → 乳液 → クリーム