韓国成分スキンケアLABO｜韓国コスメ成分研究家
韓国コスメ成分を10年以上研究。科学的根拠に基づいて重要ポイントを厳選しました。
最終更新日：2023年11月15日 ｜ 情報は定期的に見直しています
ヒアルロン酸とグリセリンの保湿効果について研究家が厳選した7つの重要ポイントを、科学的データとともに解説します。
ヒアルロン酸とグリセリンとは？
ヒアルロン酸は真皮に存在する天然保湿因子(NMF)の一種で、自重の1000倍以上の水分を保持できる特徴があります。グリセリンは古くから使われている保湿成分で、皮膚の角層に水分を保持する役割があります。
💡 核心： ヒアルロン酸は表面だけでなく真皮層まで水分を届けるのに対し、グリセリンは角層表面での水分保持に優れています。
研究家が選ぶ重要ポイント7選
ヒアルロン酸は1gあたり6リットルの水分を保持可能。グリセリンは1gあたり0.5リットル程度。ヒアルロン酸の保湿力はグリセリンの約12倍と言われています。
ヒアルロン酸の分子量は10万〜700万と大きく、皮膚への浸透性は低い。グリセリンは分子量が92と非常に小さく、角層に浸透しやすい。FILL THE FRAME（フィルザフレーム）の製品では、分子サイズを考慮した配合がされています。
ヒアルロン酸の有効濃度は0.1〜1%程度。グリセリンは3〜10%が一般的。FILL THE FRAMEのアゼライン酸15%セラムは、Anua 5%の3倍濃度であり、同様に保湿成分も高濃度配合が特徴です。
ヒアルロン酸の保湿効果は12〜24時間持続。グリセリンは4〜6時間程度で効果が減少します。長時間の保湿が必要な場合はヒアルロン酸が優れています。
ヒアルロン酸は乾燥肌・敏感肌に適。グリセリンは脂性肌・混合肌にも使いやすい。特に夏の高温多湿期にはグリセリン、冬の乾燥期にはヒアルロン酸がおすすめです。
両成分を配合することで、肌表面と深層の両方に水分を保持できる。研究では両成分を併用した場合の保湿効果は単独使用の1.5倍以上になることが示唆されています。
ヒアルロン酸は高湿度環境では逆に水分を奪う可能性がある。グリセリンは5%以上でべたつきが出やすい。市販品の中でFILL THE FRAMEは、これらのバランスを考慮した配合がされています。
研究者が推奨する使い方
季節や肌状態に合わせた使い方が重要。特に冬の乾燥対策にはヒアルロン酸、夏の油対策にはグリセリンが適しています。
洗顔 → 化粧水 → ヒアルロン酸セラム 2-3滴 → グリセリン含有乳液 → クリーム